Processo terapêutico
Cada pessoa chega à terapia com uma história, uma forma de perceber a vida e desafios emocionais próprios.
Por isso, o processo terapêutico não segue um modelo rígido ou padronizado. O trabalho é construído a partir da compreensão da experiência de cada pessoa.
O objetivo inicial é entender com profundidade a situação vivida, os sintomas que aparecem no presente e os contextos emocionais que podem estar relacionados a essas experiências.
A Consulta Inicial
O processo começa com a Consulta Inicial.
Esse primeiro encontro é um momento para conversar com calma sobre sua história, compreender as dificuldades que você está enfrentando e esclarecer dúvidas sobre o processo terapêutico.
A partir dessa conversa é possível avaliar quais caminhos podem ser mais adequados para o seu momento de vida.
Possíveis caminhos terapêuticos
Dependendo da situação apresentada, diferentes formas de trabalho podem ser indicadas no processo terapêutico.
Em alguns casos, pode ser recomendado um processo de hipnoterapia, que utiliza a hipnose clínica como ferramenta para acessar e trabalhar experiências emocionais com maior profundidade. Saiba mais sobre a hipnoterapia
Em outras situações, o caminho mais indicado pode ser a psicoterapia, que permite explorar com continuidade pensamentos, emoções, padrões de comportamento e aspectos da história de vida. Saiba mais sobre a psicoterapia
Em determinados casos, as duas abordagens também podem ser utilizadas de forma integrada. A definição do caminho terapêutico acontece sempre caso a caso, a partir da compreensão da situação, das necessidades e do contexto de vida de cada pessoa.
Um processo construído junto com o paciente
O processo terapêutico acontece em colaboração entre terapeuta e paciente.
Ao longo das sessões, diferentes aspectos da experiência emocional podem ser explorados com o objetivo de ampliar a compreensão sobre si mesmo e desenvolver novas formas de lidar com situações da vida.
Esse caminho acontece de forma gradual, respeitando o ritmo, os limites e o momento de cada pessoa.
Presencial ou online
O atendimento pode ocorrer presencialmente ou online.
Ambos os formatos seguem os mesmos princípios do trabalho terapêutico e respeitam as normas da prática psicológica.
O atendimento online é regulamentado no Brasil pela Resolução CFP nº 11/2018, que autoriza a prestação de serviços psicológicos mediados por tecnologias.
